helado para bajar de peso

¿Puedo comer helado me operaron de apendicitis?

Puedo comer helado me operaron hace unos dias de apendicitis aguda, a travez de cirugia video paraloscopia mi recuperacion es rapida en 15 ya estoy bien!

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  • calorias de helado de tramontana

¿La comidaa de Subway engorda muchoo? Y helado de yogurt de mora?

Decidí que Solo iba a almorzar.. Y comi poco.. Pero hoy salí cn mi mejor amigo hacer las compras de navidad.. Y el tenia mucha hambre y fuimos a comer a subway.. Yo no Quería comer pero el me convenció.. Y me pidió un pan de orégano parmesano de 15 cm(medio pan).. Cn pollo. queso mosarella.. Y el resto de aderezos.. Y después pidió un helado pequeño de yogurt de mora. Como cuantas calorías comi?.. engordare demasiadoo?.. Hago ejercicio?. me tomo un laxante?’ q hago?. Cuanto tiempo de ejercicio hago para bajar todo lo que comi¿

¿Tomar helado de vez en cuando como postre engorda?

Pregunto ya que llevo una alimentacion sana… Es decir desayuno 1 vaso de leche descremada con 2 tostadas de pan integral con queso untable light… a media mañana una barra de cereal, luego comer normal ensalada con una carne o una pechuga luego meriendo otro vaso de leche con una barra de cereal, cenar normal ensalada con pescado por ejemplo o pechuga o carne (siempre sano) Pero mi duda es si por ejemplo un sabado o domingo a la noche si hace calor, despues de cenar se puede tomar helado de heladeria es decir artesanal (crema) Banana split, limon, crema americana, torroncino, tramontana, etc… O tambien durazno en almibar, o frutillas con edulcorante en vez de azucar.. ensalada de frutas, ese tipo de postres sin engordar? No me digan que si hago ejercicio si… Porque estoy hablando de un fin de semana a la noche… Es decir en la semana hago 3 veces por semana musculacion en el gym, pero los fines solo camino un poco.

¿Es malo tomar 1/4 de helado 1 vez por semana?

Es malo tomar 1/4 de helado 1 vez por semana? Hablo de helado artesanal, de heladeria, incluyendo gustos como Limon (al agua o a la crema, banana split, tramontana, torroncino, ese tipo de gustos), Solamente 1 vez a la semana y despues comiendo normal el resto del dia … Engordare por esto o nada que ver? Soy una persona activa, camino mas de 3km por dia a veces mas …

¿Como no engordar despues de haber comido muchisimo helado y chocolate en un solo dia?

Please ayuda, esq cometi excesos con el helado y el chocolate, y ps logico no quiero aumentar ni un gramo..por fa respondame esq de veraz le tengo pavor a engordar..yo hago cualquier dieta por mas estricta q sea..GRACIAS

Calorias de un helado?

hola, bueno mi primera pregunta aqui es bastante veraniega, alguien sabe cuantas calorias puede tener un helado de cucurucho de vainilla,?

¿engordare si como un helado de crema de chocolate con cono?

es que hoy comi un helado de crema de chocolate y quisiera saber si voy a engordar por eso todos los dias hago abdominales y planchas ( 20 min)